Здоровье - бесценное богатство каждого человека в отдельности и всего общества в целом. Оно как единое целое, состоящее из взаимосвязанных и влияющих друг на друга аспектов: физического, психического, социального, интеллектуального, духовного, экологического, профессионального.

Соблюдение здорового образа жизни помогает человеку не только успешно реализовывать свои планы и цели, но и справляться с трудностями и нагрузками. Беречь и укреплять здоровье необходимо на протяжении всей жизни: правильно и сбалансированно питаться, закаляться, двигаться, вести активный образ жизни и т.д.

О показателях здорового человека и аспектах здоровья смотрите в карточках.

По информации сайта ЦОЗиМП имени В.Р. Бояновой cozimp.ru